健康系

「子どもがアレルギーだけど、じんましんや皮膚のかゆみ程度で症状が軽いから、正直あまり気にしていない。」 「子どもの成長と共に、少しずつ症状が落ち着いてきたな。」 と心のどこかで思っている人はいませんか？ 私も実は、そのうちの一人でした。 三男が食物アレルギー。 食べられなかったものが少しずつ食べられるようになり、アレ...

これは、成績を伸ばしたくて睡眠を削ったけど、眠気で頭が働かないことから勉強の質が落ちた人生経験を記事にしたものです。 模試の点が悪かったので成績を伸ばしたい 睡眠を削って勉強時間を確保したい このように思っている方に、この記事を読んで欲しいです。 特に、「模試の成績が悪く、睡眠時間を削って成績を伸ばしたい」と感じてい...

これは、時間を作りたくて睡眠時間を削ったけど、居眠り運転をして事故を起こした人生経験を記事にしたものです。 仕事とプライベートを充実させたい 時間を作るために睡眠時間を削りたい このように思っている方に、この記事を読んで欲しいです。 特に、「睡眠時間を削って、仕事とプライベートを充実させたい」と感じている人に非常に参考...

この記事は、インドア派の友達を寒い時期に半ば無理やり説得してキャンプに連れて行ったら、体調が悪くなってしまった経験で執筆します。 キャンプが好きだから、ちょっと寒くなっても行きたい！ いつものキャンプ友達じゃなくて、違う友人を説得して一緒に行きたい！ このように、いろんな人とキャンプに行きたい方に向けて記事を書きます...

これは私が授乳中であった時、横向きの親しらずが虫歯になってしまい、抜歯手術をした経験を記事にしたものです。 妊娠中だけど歯医者さんに行くのが面倒 歯医者さんは虫歯が痛くなった時しか行かない そう思っている人に非常に参考になると思います。 特に、妊娠の予定があり虫歯が気になってる女性は非常に参考になると思います。 ...

これは、双子を妊娠していた私が、体重の増加を7キロに抑えられた人生経験を記事にしたものです。 双子を妊娠中だが、体重の増加が止まらない。 どうやったら体重の増加を抑えられるのか知りたい。 このように思っている人に、この記事を読んでほしいです。 特に、双子を妊娠して、病院から体重増加を厳しく管理されている方には非常に参考...

これは、90キロあった僕が食事を見直して、数ヵ月で20キロ近く痩せてダイエットに成功した人生経験を記事にしたものです。 ダイエットを決意したけど、何から始めたら良いかわからない 運動からダイエットを始めたけど、きつくて続かない   そんな方に、この記事を読んでいただきたいです。   特に、「ダイエットをしているけど、...

これは、歯並びを指摘されてアラサー間近(29歳)で歯列矯正を始めた人生経験を記事にしたものです。 男だけど自分の歯並びが気になる 大人(社会人)になって歯列矯正している人っているの？ このように思っている方に、ぜひ記事を読んでいただきたいです。 特に、社会人になってから歯列矯正を考えている方には非常に参考になると...

この記事は、20代前半からハードな日焼けを繰り返していたら、アラサーになった最近治りが遅くなった経験で執筆します。 歳を重ねても変わらず健康でいたい ずっと変わらずアウトドアを続けていきたい このように、歳を重ねることによる体調面の変化を心配をしている20代前半の方に向けて記事を書きます。 特に、男は日焼け対策なんて...

この記事は、ストレスで悪化し治らなくなった辛いアトピーが、医者を変えたらすぐによくなった経験で執筆します。 アトピーとは子供の頃からお付き合いしているので、慣れているつもり でも最近ストレスが溜まっているせいか、薬で治らなくなってきている気が・・・ このように、長年付き合ってるアトピーが今までの治療法で治らなくなって...